روتين العناية بالشعر لعلاج التساقط

روتين العناية بالشعر لعلاج التساقط يعتبر علاج تساقط الشعر من المسائل التي قد تتطلب اهتماماً خاصاً وروتيناً منتظماً للعناية بالشعر. قد تؤثر عوامل متعددة في تساقط الشعر، منها التغذية السيئة، والتوتر، والعوامل الوراثية، واستخدام المنتجات الكيميائية القاسية. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد في علاج تساقط الشعر

روتين العناية بالشعر لعلاج التساقط :

1- استخدام منتجات مناسبة:

• اختر شامبو وبلسم يناسب نوع شعرك ويحتوي على مكونات مهمة مثل البيوتين والكافيين وفيتامينات الشعر.
• اختر شامبو وبلسم خالى من السلفاتس والبرابينز والسليكون
• تجنب استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قوية قد تؤدي إلى التهيج.

2- تجنب التسريح القوي:

• تجنب تسريح الشعر على نحو عنيف، واستخدم فرشاة ذات أسنان واسعة.
• تجنب الشد الزائد على الشعر أثناء تصفيفه.

3- زيادة تدفق الدم:

• يمكن استخدام فرك فروة الرأس بالتساوي بفرشاة خاصة لتحسين تدفق الدم.

4- الحفاظ على الرطوبة:

• استخدم زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لترطيب فروة الرأس والشعر.

5- استخدام وصفات من الزيوت الطبيعية التى تعالج تساقط الشعر :

10- تجنب الحرارة الزائدة:

• قلل من استخدام الأدوات الحرارية مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، أو استخدمها على درجة حرارة منخفضة.
• لحماية الشعر من الحرارة يمكن وضع قليل من زيت جوز الهند على الأطراف قبل استخدام أدوات التصفيف الحراري، مثل مكواة الشعر أو مجفف الشعر.

11- تغذية الشعر:

• تناول طعام صحي ومتوازن غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن.
• تناول مكملات غذائية إذا كانت هناك نقص في العناصر الغذائية.

12- التقليل من التوتر:

• التوتر وضغوط الحياة اليومية قد تؤثر على صحة الشعر. حاول الابتعاد عن المصادر المؤثرة سلبًا على النفس.

13- زيارة الطبيب:

• إذا استمر تساقط الشعر بشكل فالمهم استشارة الطبيب لتحديد الأسباب والحصول على العلاج المناسب.

منتجات علاج تساقط الشعر من اشري ناتشرال Ashry Natural :

شامبو الشعر – Hair Shampoo